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Gimnasia 26 de Agosto 2021


Vamos a comenzar calentando saltando sin parar !!!

Durante toda la canción SALTA SIN PARAR y no te detengas , el que se detenga PIERDE el juego!!!




Ahora un poco de fuerza para fortalecer nuestros deseados cuadritos del abdomen.



Ahora un poco de resistencia y fuerza física



8 visualizaciones2 comentarios

2 Comments


Unknown member
Aug 27, 2021

muy buen entrenamiento. MB

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Unknown member
Aug 27, 2021
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Se acaba de actualizar

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