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Gimnasia 🤸‍♂️ Acondicionamiento físico

Comenzaremos con el calentamiento cotidiano reproduciendo la playlist de música de Peones al Ataque para jugar a los animales del zoológico 🦒 🐇 🐸 🐘



Parte 1

Fuerza de abdomen

Parte 2

Fuerza de brazos 💪 y saltos.


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